Lợi ích của nguồn nước sạch với sức khỏe con người

Không thể phủ nhận những lợi ích của nguồn nước sạch với sức khỏe con người khi nước chiếm đến 60 – 70% trọng lượng cơ thể. Nước sạch là nhu cầu cơ bản trong cuộc sống con người, giúp nâng cao sức khỏe, tránh được các bệnh tật rủi ro.

Nguồn nước sạch là gì?

Tình trạng ô nhiễm nguồn nước đang diễn trầm trọng trên toàn cầu, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên, chúng ta đang không thực sự hiểu nước bị ô nhiễm, nước sạch như thế nào. Thông thường, chúng ta chỉ phân biệt nguồn nước qua mắt thường, hoặc nhầm lẫn giữa nước an toàn và nước sạch. Vậy thế nào là nguồn nước sạch?

Theo Bộ Y tế ban hàng, nguồn nước sạch là nguồn nước đáp ứng được các quy định trong quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 02: 2009/BYT.

Nước phải đạt tiêu chuẩn về chất lượng, không màu, không mùi, không vị, không có vi khuẩn, vi trùng, chứa các chất độc hại và có thể sử dụng ăn uống khi đun sôi.

Lợi ích của nguồn nước sạch và sức khỏe của bạn

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, do đó nước sạch là nhu cầu cấp thiết cho cuộc sống con người. Lợi ích của nguồn nước sạch đối với sức khỏe con người được kể đến như: 

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

Khi vận động hay môi trường nắng nóng, cơ thể chúng ta sẽ mất một lượng nước lớn qua việc đổ mồ hôi. Mồ hôi giúp làm mát cơ thể. Chính vì vậy, cần bổ sung lượng nước mất đi nếu không cơ thể sẽ tăng nhiệt độ. Bởi cơ thế mất chất điện giải, huyết tương khi chúng ta mất nước.

Bảo vệ tủy sống, khớp

Cung cấp đủ nước sẽ giúp bạn bôi trơn được tủy sống, mô và đệm khớp. Điều này giúp giảm bớt sự khó chịu, cơn đau bệnh viêm khớp gây ra.

Detox cơ thể, hỗ trợ giảm cân

Uống nước sạch sẽ giúp bạn loại bỏ các độ tố, bài tiết các chất độc thông qua việc đổ mồ hôi, nước tiểu, đại tiện. Bên cạnh đó, nước sạch kết hợp với các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin, chất xơ hiệu quả.

Hỗ trợ tiêu hóa, ngừa táo bón

Bên cạnh việc ăn nhiều rau xanh, uống nước trước, trong và sau khi ăn sẽ giúp tiêu hòa hiệu quả, hạn chế bệnh táo bón hàng ngày. Khi chúng ta mất nước, ruột già sẽ bị khó và khó có thể đưa chất thải ra ngoài.

Giúp hấp thụ chất dinh dưỡng

Nước sạch là dung môi giúp hòa tan các vitamin, khoáng chất, phân hủy thức ăn giúp bạn dễ dàng trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng. Các khoáng chất, vitamin sau khi được hoàn tan sẽ theo máu vận chuyển khắp cơ thể để duy trì sự sống, phát triển của cơ thể.

Cải thiện lưu thông oxy trong máu

Uống nước đầy đủ sẽ giúp việc lưu thông oxy trong máu, ngăn ngừa bệnh tắc mạch máu não, giảm căng thẳng hàng ngày.

Giúp da khỏe mạnh

Cung cấp đủ lượng nước sạch cơ thể trong ngày sẽ giúp làn da của bạn luôn được khỏe, căng bóng, mịn màng, không bị khô da, nứt nẻ

Sử dụng nguồn nước sạch từ máy lọc nước cao cấp

Nguồn nước sạch đóng vai trò quan trọng trong đời sống, sức khỏe con người. Để có nguồn nước sạch, tinh khiết, giàu khoáng chất đơn giản, dễ dàng nhất có thể sử dụng máy lọc nước cao cấp. Với công nghệ lọc hiện đại, máy lọc nước là giải pháp hoàn hảo mang đến nguồn nước sạch, tốt cho sức khỏe, an toàn.

Tại Idrop, chúng tôi cung cấp và cho thuê máy lọc nước văn phòng cao cấp, chất lượng từ các thương hiệu uy tín trên thế giới như Chungho, Coway, Panasonic chỉ với giá 750.000VNĐ. Bên cạnh đó, công ty cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, chế độ bảo hành bảo trì, vệ sinh máy lọc, thay lõi lọc tốt nhất cho khách hàng trong quá trình sử dụng.

Hãy lựa chọn dịch vụ của Idrop để được sử dụng nguồn nước sạch tinh khiết qua các thiết bị lọc nước hiện đại, cao cấp. Khách hàng có nhu cầu thuê hoặc mua máy lọc tại Idrop, vui lòng liên hệ qua Hotline 02499991357 để được tư vấn tốt nhất.

Tóm lại, lợi ích của nguồn nước sạch là vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Chính vì vậy, chúng ta hãy cung cấp đủ nước để cơ thể luôn được khỏe mạnh, đồng thời đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.